今天下午，聽(tīng)到了關(guān)于“管理情緒”的直播，有感而發(fā)。很多人面對(duì)不好事情的時(shí)候，心情都會(huì)受到影響，出現(xiàn)負(fù)面情緒，進(jìn)而影響判斷，導(dǎo)致事情一發(fā)不可收拾。

其實(shí)，所有的事情，如果發(fā)生了，只是冷靜地面對(duì)，多是難處理而已，不會(huì)有太大的情緒起伏。但是，如果你有難過(guò)，抱怨的情緒，事情只會(huì)原來(lái)越糟。

在職場(chǎng)中也是一樣，不要和經(jīng)常帶有負(fù)面情緒的人，走得太近。情緒是容易傳染的。情緒是容易傳染的。領(lǐng)導(dǎo)的情緒會(huì)傳染給員工，員工的情緒會(huì)傳染給客戶，客戶的情緒會(huì)反過(guò)來(lái)傳染領(lǐng)導(dǎo)和員工。

沒(méi)有收拾殘局的能力，就不要讓情緒影響自己。有時(shí)候，阻礙我們的不是能力問(wèn)題，而是我們的情緒問(wèn)題。

真正的人，早已戒掉了情緒。因?yàn)榍榫w解決不了任何問(wèn)題，而戒掉情緒，減少精力消耗，聚焦工作和生活，才是你應(yīng)該關(guān)注的。怕你情緒大于本事，專注于情緒而非目的。

情緒穩(wěn)定，是成年人的本事，能控制情緒的人，也能更從容地控制人生。別讓情緒，成為你前行路上的絆腳石。